Medita como Ilia Topuria y activa tu mente

Medita como Ilia Topuria y activa tu mente

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Ilia Topuria no solo entrena el cuerpo, también la mente.
{Este video de 5 minutos te lleva en una breve pero intensa sesión de meditación pensada para activar tu disciplina.

Mira el video completo en este enlace: [https://sites.google.com/view/meditacomoiliatopuria/inicio]

Una rutina perfecta here para empezar el día.